健康食品
2025.12.01
腸の健康から身体を元気に!
腸には身体の中で最大規模の免疫器官が配置されています(腸管免疫)。
侵入者と直接戦う抗体の数や量は身体全体の60%以上が腸に存在しています。
また脳と腸は自律神経系やホルモンなどを介して密に関連していることが知られており「脳腸相関」と呼ばれています(参照 : 公益財団法人 腸内細菌学会webサイト)。
これらの言葉で表現されるように、腸は様々な役割を持つ一方、食生活などの影響を受けやすい部分です。
腸の健康を維持することで身体を元気に保つ習慣を意識することがおすすめです。